Vad säger ordboken om serenity - sinnesro? Klarhet, lugn, frid och stillhet...
Jag tänkte inte på detta ord när jag var yngre och har börjat nu den senaste tiden att verkligen tänka på vad ordet betyder och vad det betyder för mig.
För mig betyder ordet att man ska komma i freds med sig själv och tänka "klart", må bra, ha ett lugn i sin kropp o själ för att man ska må bra, kunna möta sig själv på morgonen i spegel när man borstar tänderna och resten av världen...
För länge sedan betydde inte sinnesro något, jag bara "jobbade bara på" som en duracellkanin...
Det var bl.a. när jag såg artisten Laleh när hon medverkade i Så Mycket Bättre när hon började berätta om sitt liv och om hur hon funderade om vad just hon var ämnad för i livet, vad var hennes roll i livet, hur ville hon må, vilken väg skulle hon gå?
Det fick mig att tänka till, jag har bara "kört på" utan att riktigt stanna upp och tänkt - kännt - på vad jag är ämnad för i mitt liv?Jag har haft skygglappar för mig själv... Har jag verkligen kännt efter vad jag känner, hur jag mår och hur jag vill vara och bli för människa? Jag tror att jag har varit skraj för mina egna svar... för jag har kännt men satt på mig skygglapparna och rusat iväg...
Halsbandet påminner mig om allt vad ordet innebär, att jag vill må bra både kroppsligt, mentalt och själsligt. Våga stanna upp och tänka till att jag verkligen gör saker som jag vill göra och mår bra av.
Våga vara mig själv mer.
Försöka att inte alltid hela tiden tänka på vad alla andra ska tycka, tänka och säga om mig - få en ro och slippa dom tankarna - våga vara mig själv, säga vad jag tänker o tycker - min sanning - min tanke. Hela världen behöver inte älska mig - jag måste vara sann mot mig själv för att få ro, och då sann för andra.
Jag tycker om Laleh men alla kanske inte gillar henne och hennes musik och vad gör det? Hon är sig själv, står upp för sig själv, står för sina val och åsikter - det är modigt och personligt - något jag ser upp till.
Så, vad är jag ämnad för? Det är djupa frågor att ställa sig. En av många frågor som jag tror kan hjälpa till med att få sinnesro... för jag är inte bara en bling och bag-tjej, jag är något mer också.
T.ex. börja dagen med en stillsam stund och fundera hur man vill ha sin dag, hur man vill vara för dagen, hur man vill må och hur man vill vara mot andra...
Jag ska även vara mer snäll mot mig själv, jag tror att många glömmer bort sig själva... och hur blir det då med sinnesron?
Hur mår ni själva i kropp o själ?
Hoppas ni också stannar upp och lyssnar till erat inre...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar